Samen maken we jouw verhaal…
Onderstrohm coaching & beleving maakt je bewust van jouw meerwaarde, laat je voelen en beleven waar je kracht ligt, zodat ook jouw leven weer gaat stromen. Met mijn kennis en ervaring komen we samen in beweging.
De 3 pijlers van Onderstrohm
‘Natuurlijk hoef je niet direct je baan op te zeggen om met de motor de wereld rond te crossen, maar als je even niet meer weet wat je nou echt wilt, dan kan ik je helpen om tot de kern te komen en jouw onderstroom te vinden. Wat is jouw passie en waar liggen jouw unieke talenten? Waar ga jij van stralen? De wereld wacht op jou!’
‘Je bent een kei in multitasken. Werk, gezin, sport, vrienden, sociale activiteiten… en heel misschien, aan het eind van de dag, 5 minuutjes voor jezelf… Klinkt dat bekend?
Haal dan eerst even adem en dan help ik je om weer tot jezelf te komen. Als je jezelf belangrijk genoeg vindt, blijf je beter in balans en ben je van meer waarde voor jouw omgeving.
“Nee” zeggen is ook een antwoord!’
‘Een 83-jarige man die nog volop geniet van dansen op techno-feestjes. Fantastisch! Wat een toonbeeld van vitaliteit! Zijn geheim? Doen wat je leuk vindt. Waar krijg jij energie van? Ik help je om gezonde keuzes te maken over voeding, leer je stress los te laten en zet je in beweging om weer te bruisen van energie, je sterk en gezond te voelen’
Jouw kracht heeft je hier gebracht
Wat doet Onderstrohm
Op een intuïtieve en persoonlijke manier coach ik jou op het gebied van passie (loopbaan), balans (stress, burnout) of vitaliteit (voedings- en beweegadvies). Niet in een saaie setting, maar op bijzondere, aansprekende locaties.
Zet je zintuigen aan en ontdek jouw meerwaarde. Op inspirerende wijze geef ik je inzicht in jezelf, jouw processen en je kwaliteiten. Ik haal de onderstroom naar boven en vind jouw rode draad. Samen verbinden we lichaam, hoofd, hart en ziel weer met elkaar.
Coaching:
Bij Onderstrohm kun je terecht voor:
Een kort en krachtig gesprek van 2 uur, waarin ik je help om inzicht te krijgen in jouw concrete vraag. We stellen samen een helder actieplan op, waarna je zelfstandig verder kunt.
Voor meer inzichten en intensievere begeleiding kun je kiezen voor een 1 op 1 coachtraject.
Hierin bied ik twee trajecten aan. In een vrijblijvend kennismakingsgesprek ontdek je welk traject het beste bij jou past.
Traject 1: Bereik je doel
(inzicht- beleven- bereiken)
In een serie van 3 coachsessies krijg je inzicht in jouw concrete vraag. Ik laat je jouw eigen waarde, talenten en overtuigingen beleven en ervaren. Je krijgt voldoende inspiratie en tools mee en met een helder actieplan zet je daadwerkelijk stappen om jouw gewenste verandering te bereiken.
Jouw investering voor 3 uitgebreide
coachsessies van 2 uur is € 395,-*
Traject 2: Een extra duwtje in de rug
(inzicht - beleven - bereiken - borgen)
In deze serie van 6 coachsessies is er naast de inhoud van traject 1 nóg meer ruimte voor verdere verdieping.
Ik begeleid je in het zetten van de nodige stappen en zo borgen we jouw gewenste verandering(en).
Jouw investering voor 6 uitgebreide
coachsessies van 2 uur inclusief mailcontact
tijdens het hele traject is € 750,-*
* deze tarieven gelden voor particulieren. Voor werkgevers geldt het zakelijke tarief; neem hiervoor contact met mij op.Neem hiervoor vrijblijvend contact met mij op.
Neem hiervoor vrijblijvend contact met mij op.
Beleving:
Niet in een saai kantoorpand, maar met de wandelschoenen aan door het Twentse landschap of bijvoorbeeld op één van deze inspirerende locaties:
- De Zwanenhof in Zenderen
- De Grolsch Veste
Bij mijn coachsessies maak ik onder andere gebruik van de volgende methodieken: balanskleurertest, gelukscan, spiertest op overtuigingen, storytelling, stressreleasetechnieken, EMDR, RET en positieve oplossingsgerichte coaching.
“Kom-in-je-waarde-bon”
Geef jezelf of iemand anders een inspiratiesessie van 2 uur t.w.v. € 75,- cadeau!
Wie is Onderstrohm
Onder druk wordt alles vloeibaar, onder stroom gaat alles stralen
‘Ik ben Kitty van der Linden en ik wil graag bijdragen aan meer geluk, ontspanning en inspiratie voor de mensen om mij heen. Ik wil de wereld wat mooier kleuren en je helpen jouw meerwaarde te ontdekken.
Onderstrohm is een woordspeling op “onderstroom”; aanvoelen wat er werkelijk speelt, de vinger op de juiste plek leggen. Een actief proces, waarbij ik je aanzet om zelf in beweging te komen. Soms met de stroom mee, soms daar tegenin. En soms moet je er even uit springen.
ervaringen
Een mooi stukje van
mezelf teruggevonden.
Kitty is een betrokken coach die goed luistert en mede daardoor snel de vinger op de zere plek legt. Geen langdradig gedoe maar veel afwisseling door leuke en leerzame oefeningen. Met warmte en humor houdt ze je een verhelderende spiegel voor. Ik ben erg dankbaar voor de nieuwe inzichten, tips en tools waarmee ik weer vooruit kan. Met behulp van Kitty heb een mooi stukje van mezelf teruggevonden.
Nuchter en concreet
met de juiste compassie.
Ik kwam met een coaching vraag bij Kitty. Ze heeft op doortastende manier heel snel de lagen van de coaching vraag afgepeld om bij de kern te komen. Door hele fijne testen heb ik een beter beeld gekregen wat mijn interne kompas aangeeft. Kitty is nuchter concreet maar met een juiste compassie geeft ze een hele fijne begeleiding.
contact
Elke reis begint met de eerste stap
Onderstrohm
Kitty van der Linden
Borne
06 33 802 402
KvK nr. 67751687
BTW nr. NL127698243B.01
© onderstrohm 2020 | ontwerp: whspr | creatie
Met mijn kennis, ervaring, inlevingsvermogen en gevoel voor humor kom ik graag met jou in verbinding. Bel of mail me gerust voor een vrijblijvende kennismaking.